Spinat
Kalorien
17
kcal
Kohlenhydrate
0.6
g
Protein
2.5
g
Fett
0.3
g
Kalorienverteilung
17
Kohlenhydrate
17.6%
Protein
73.5%
Fett
8.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
34 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
17 kcal
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
2.5 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Spinat und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
